10 천재 좋음
11위
체육관 장비 없이 어디서나 운동할 수 있는 17가지 팁과 요령
2023 Bellin Run은 기존 10K 외에 5K도 제공합니다.
2023 CrossFit Open 공식 장비 목록
풀업을 할 수 있다는 것은 받아들이든 받아들이지 않든 모든 초보자의 꿈입니다. 풀업은 다음과 같은 것으로 간주됩니다.